Những cách làm sinh tố cà chua giảm cân

15:36 03/08/2017

Những cách làm sinh tố cà chua giảm cân nhanh chóng

Bạn muốn giảm cân nhanh không sử dụng thuốc, hãy áp thử ngay những cách làm sinh tố cà chua giảm cân nhanh chóng và an toàn ai cũng có thể làm được hãy cùng chúng tôi bắt tay vào nhé

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân ngon bổ với sữa tươi

Nguyên liệu cần có:

  • 2 quả cà chua
  • 300ml sữa tươi
  • 2 thìa đường hoặc mật ong (bạn có thể điều chỉnh cho hợp vị)
  • 1 quả chanh
  • Đá xay

Cách thực hiện:

– Cho cà chua vào nước sôi trần 2 phút giúp vỏ cà chua dễ bóc hơn.

– Nếu làm cho trẻ nhỏ thì cách làm sinh tố cà chua cho trẻ nhỏ cũng cần quan tâm bước này để khi uống sinh tố trẻ không có cảm giác lợn cợn, dễ khiến trẻ bị hóc. Còn nếu thích sinh tố cà chua cà rốt thì có thể sơ chế thêm cà rốt cùng cà chua nhé.

– Tiếp đến cắt chanh và vắt lấy nước cốt, bỏ hạt (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn). Không nên lăn chanh trước khi vắt nước, như vậy nước chanh sẽ đắng, khiến cốc sinh tố cũng bị đắng theo.

– Thái nhỏ cà chua và trộn với sữa, chút cốt chanh rồi cho vào máy xay nhuyễn.

– Đổ hỗn hợp nước cà chua ra ly, thêm đá bào và thưởng thức.

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân siêu tốc, da đẹp tươi tắn
Cách làm sinh tố cà chua giảm cân siêu tốc, da đẹp tươi tắn

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân với cần tây, gừng, hạt tiêu và chanh tươi

Nguyên liệu cho một cốc 220ml:

  • 250ml nước ép cà chua
  • 60ml cốc nước chanh
  • 7g bột gừng
  • 3,5 – 7g hạt tiêu xay
  • 1 cọng cần tây

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay trừ 1 cọng cần tây, rồi xay nhuyễn.

Đổ sinh tố vào một cốc cao cổ và đặt cọng cần tây cứng để trang trí và đảo sinh tố thay thìa.

Cách dùng:

Uống 3 cốc sinh tố này mỗi ngày vào sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng có thể cho thêm đá viên hay để sinh tố trong tủ lạnh. Uống vậy sẽ ngon hơn.

Bạn cũng có thể làm nhiều để uống dần trong 2 ngày và tiết kiệm thời gian, nhưng phải bảo quản chúng trong tủ lạnh. Bên cạnh đó, để tăng hiệu quả giảm cân, bạn nên uống sinh tố này thường xuyên và kết hợp với một chế độ ăn kiêng cụ thể.

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân siêu tốc, da đẹp tươi tắn

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về cách làm sinh tố cà chua giảm cân kết hợp với sữa, chanh tươi và cần tây đơn giản tại nhà. 

Trên đây là 2 cách giảm cân bằng sinh tố cà chua, ngoài ra bạn nào muốn giảm cân nhanh chóng thì hàng ngày sử dụng thêm 1 gói trà nấm giảm cân đây là sản phẩm giảm cân dạng bột trà rất tiện dụng mà công dụng thì bạn khỏi chê vì dùng 1 hộp 15 gói thôi là bạn có thể đánh bay 3 tới 5kg mỡ một cách nhanh chóng rồi, tham khảo sản phẩm đại đây: http://thuocngoai.vn/thuoc-giam-can-nam-id120.html

Chúc bạn đọc áp dụng các công thức chế biến trên thành công.